Pequenas atitudes, fazem grandes diferenças!
Beber mais água, dar "Bom dia!", sorrir mais, comer coisas mais saudáveis....e por aí vai.... E uma coisa que está ligada diretamente com a gente aqui no STUDIO FABIANA MACEDO, é fazer mais exercícios!!
Trabalhar o corpo, alongar e fortalecer musculaturas, respirar fundo e melhor, deixar os problemas de lado, nem que seja por apenas 60 minutos....e no final de tudo, deixar que seu corpo receba um relaxamento todo especial.
Nesses 60 minutos, que diante dos 1.440 minutos que existem no dia, é um tempinho, né? Bom, se nesse tempinho, você puder permitir que o seu corpo trabalhe e fique voltado só pra ele, vai fazer uma diferença tamanha no seu dia, nos seus anos futuros....Você nem imagina o quanto!!!
E a gente prepara a aula com tanto carinho, pensando sempre no seu melhor, que o nosso trabalho também faz a diferença na vida de alguém.
Esses dias, num final de aula, chegando alunos da próxima aula e saindo alunos da aula que acabara de acontecer, veio um comentário, no pé do ouvido, no meio do abraço de despedida....sim, aqui também tem muito calor humano...uma aluna querida me disse: ".....você e o PILATES, nesses últimos tempos, foram as melhores coisas que aconteceram na minha vida!" Eu nem preciso dizer que fiquei toda boba e muito emocionada, né? Quem me conhece, sabe que choro atoa......risos
Saber que o que eu faço, com tanto carinho, faz a diferença na vida de alguém, não tem preço!!!
Faça você também, algo diferente por você. Faça PILATES!!!!!
por Fabiana Macedo
