Benefícios da Drenagem Linfática

Olá pessoal!!!

Aproveitando a nossa promoção que está correndo no CLUBE DO DESCONTO, parei pra falar mais sobre a DRENAGEM LINFÁTICA MANUAL e seus BENEFÍCIOS!

E hoje o texto fala da drenagem nas gestantes!




Durante a gestação ocorrem diversas mudanças no funcionamento do corpo da mulher. O cabelo fica mais bonito, os seios ficam mais volumosos, o seu metabolismo fica mais lento...Tem mulheres que sentem mais sonos, outras sentem aumento no seu apetite..enfim, mil coisas acontecem nesse corpo enquanto essa nova vida é formada.

A retenção de líquido muita das vezes ocorre e a gestante tende a ter “inchaços” em suas mãos, pernas e pés. Levando as futuras mamães a sentirem dores musculares e cansaços ao final do dia. Isso ocorre porque o metabolismo da gestante trabalha mais lentamente fazendo com que a drenagem do líquido linfático aconteça de forma deficiente, assim como tendem a ficar mais paradas, não permitindo que a bomba muscular da panturrilha trabalhe de forma eficiente.

A drenagem linfática, ajuda na drenagem da linfa, que corre por todo o corpo e, que na gestante tende a ficar retido em suas extremidades. A drenagem precisa ser feita por um profissional especializado para que não haja riscos nem para a futura mamãe e nem para o bebê. Não doe, não fica roxo, pelo o contrário, provoca um relaxamento global da gestante, diminui a sensação de peso em pernas e pés, melhora o inchaço dos dedos das mãos, o que pode até provocar formigação por comprimirem os nervos da região do túnel do carpo.

No final do terceiro trimestre, o corpo entende que na hora do parto vai ser perdido muito líquido e retém mais ainda a linfa, proporcionando quase sempre uma situação desconfortável. A drenagem linfática não acabará com o edema, porém trará um conforto para essa gestante.

 Vale a pena o investimento.

 Fica sempre um carinho a mais, que começa de mãe para filho e nunca mais termina!

Tenho certeza que as gestantes que fizeram uso de recurso obtiveram um conforto muito bom nesta linda fase de sua vida!!!

Vale lembrar que a drenagem não faz só bem para as gestantes, faz bem pra todo mundo. Mas esse papo a gente vai levar mais tarde!!!!

beijosss

por Fabiana Macedo

Os benefícios do PILATES vão mais além....FAZEM A DIFERENÇA!!!

Hoje vim para falar como poucas coisas podem transformar nossas vidas.
Pequenas atitudes, fazem grandes diferenças!

Beber mais água, dar "Bom dia!", sorrir mais, comer coisas mais saudáveis....e por aí vai.... E uma coisa que está ligada diretamente com a gente aqui no STUDIO FABIANA MACEDO, é fazer mais exercícios!!

Trabalhar o corpo, alongar e fortalecer musculaturas, respirar fundo e melhor, deixar os problemas de lado, nem que seja por apenas 60 minutos....e no final de tudo, deixar que seu corpo receba um relaxamento todo especial.
Nesses 60 minutos, que diante dos 1.440 minutos que existem no dia, é um tempinho, né? Bom, se nesse tempinho, você puder permitir que o seu corpo trabalhe e fique voltado só pra ele, vai fazer uma diferença tamanha no seu dia, nos seus anos futuros....Você nem imagina o quanto!!!

E a gente prepara a aula com tanto carinho, pensando sempre no seu melhor, que o nosso trabalho também faz a diferença na vida de alguém.
Esses dias, num final de aula, chegando alunos da próxima aula e saindo alunos da aula que acabara de acontecer, veio um comentário, no pé do ouvido, no meio do abraço de despedida....sim, aqui também tem muito calor humano...uma aluna querida me disse: ".....você e o PILATES, nesses últimos tempos, foram as melhores coisas que aconteceram na minha vida!" Eu nem preciso dizer que fiquei toda boba e muito emocionada, né? Quem me conhece, sabe que choro atoa......risos

Saber que o que eu faço, com tanto carinho, faz a diferença na vida de alguém, não tem preço!!!

Faça você também, algo diferente por você.  Faça PILATES!!!!!

por Fabiana Macedo